Jóga, krásná příroda, koně, klid a relax.
Víkendový pobyt v termínu 19-21.7 2024.
Jógu povede zkušená instruktorka Veronika Poláčková, kvalifikovaná lektorka JOGY- škola Yoga Vidya. Veronika se jóge věnuje 16 roků. Svoje zkušenosti nabízí každému, kdo má zájem věnovat se tomuto krásnému duševnímu aj fyzickému cvičení.
Proč cvičit právě JÓGU?
Díky cvičení se tělo stane odolnější, silnejší a pružnejší.
Učí nás pracovat s dechom, rozproudit a zharmonizovat energiu mysle.
Je vhodná pro všechny věkové kategórie a také jak pro ženy i muže.
Jóga zlepšuje koncentraci, pevnou vůli, rozhodnost a pomáhá zvládat každodenní situace s pokojem a rozvahou.
Program
19.7.2024
Budeme Vás očkávat v 16 hod. u nás na Škradnom. Bude vás čekat ubytovávání, seznámení s ostatními členy pobytu a samozřejmě i s námi. Dále budeme pokračovat procházkou po našem ranči. Večer ukončíme večerní jógou a následně dobrým jídlem.
20.7.2024
Ranné uvítání sluníčka jógou s naší krásnou Veronikou. Snídaně budou v duchu tradičního pečiva z pekárny, která peče pečivo v kamenné peci. Po snídani bude následovat jízda na koních pod odborným dohledem. Z koňského hřbeta je ten nejkrásnější výhled 😊. V odpoledních hodinách můžete načerpat sílu precházkou nebo objednat se na masáž. Večer vás provede instruktorka jemnou YIN jogou. Načerpat energii můžete v naši nové koupací kádi.
21.7.2024
Ráno vás čeká rozhýbaní těla FLOW jogou a rozloučíme se společným obědem.
Cena pobytu
200 euro/osoba/plná penze
Další pobyty
YOGA – Víkendový pobyt Jóga, krásná příroda, koně, klid a relax. Víkendový pobyt v termínu 19-21.7 2024. Jógu povede zkušená instruktorka Veronika Poláčková, kvalifikovaná lektorka…